DOC Corinna Sengenberger
Dein Weg zu Gesundheit, Energie und Selbstbestimmung –
rund um Schwangerschaft und Muttersein
Als Ärztin, Ernährungsmedizinerin und dreifache Mutter zeige ich dir in meinen ganzheitlichen Online‒Programmen, wie du in jeder Phase deines Mutterwerdens bei dir bleibst – körperlich, mental und emotional stark.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – authentisch, persönlich und auf Augenhöhe.
Die 3 Schwangerschafts‒eBooks
Im stressigen Alltag hatte ich Angst, die Ernährung nicht in den Griff zu bekommen. Die Checklisten und kleinen Mindset-Impulse haben mir geholfen, dranzubleiben, ohne Druck. Corinna hat mir gezeigt: Es geht Schritt für Schritt.
Anna L., 36, berufstätige Mama
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekommen habe, war ich total verunsichert. Dank Corinnas E-Book habe ich verstanden, was in meinem Körper passiert – und dass ich selbst so viel tun kann. Besonders die Ernährungspläne haben mir Sicherheit gegeben.
Julia M., 32, Erstgebärende
Ich hatte schon in meiner ersten Schwangerschaft GDM und war diesmal viel entspannter – weil ich Corinna gefunden habe. Ihre Mischung aus Fachwissen und Naturheilkunde hat mir so gutgetan. Meine Werte waren stabil, und ich konnte auf Insulin verzichten.
Sabine R., 37, Mama von 2 Kindern
Ich empfehle das Buch meinen Klientinnen regelmäßig. Es verbindet schulmedizinische Klarheit mit sanften, praktischen Tipps für den Alltag. So können Frauen selbstbewusster mit der Diagnose umgehen – und das macht einen riesigen Unterschied.
Katharina W., 29, Hebamme
Ich hätte nie gedacht, dass kleine Schritte so viel bewirken können.“
Die Checklisten und Wochenpläne waren genau das, was ich gebraucht habe, um nicht im Chaos unterzugehen. Schon nach wenigen Wochen habe ich gemerkt, wie meine Energie zurückkam und ich wieder gelassener mit meinem Baby umgehen konnte.
Miriam S., 34, Mama von Zwillingen
Im stressigen Alltag hatte ich Angst, die Ernährung nicht in den Griff zu bekommen. Die Checklisten und kleinen Mindset-Impulse haben mir geholfen, dranzubleiben, ohne Druck. Corinna hat mir gezeigt: Es geht Schritt für Schritt.
Anna L., 36, berufstätige Mama
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekommen habe, war ich total verunsichert. Dank Corinnas E-Book habe ich verstanden, was in meinem Körper passiert – und dass ich selbst so viel tun kann. Besonders die Ernährungspläne haben mir Sicherheit gegeben.
Julia M., 32, Erstgebärende
Ich hatte schon in meiner ersten Schwangerschaft GDM und war diesmal viel entspannter – weil ich Corinna gefunden habe. Ihre Mischung aus Fachwissen und Naturheilkunde hat mir so gutgetan. Meine Werte waren stabil, und ich konnte auf Insulin verzichten.
Sabine R., 37, Mama von 2 Kindern
Ich empfehle das Buch meinen Klientinnen regelmäßig. Es verbindet schulmedizinische Klarheit mit sanften, praktischen Tipps für den Alltag. So können Frauen selbstbewusster mit der Diagnose umgehen – und das macht einen riesigen Unterschied.
Katharina W., 29, Hebamme
Ich hätte nie gedacht, dass kleine Schritte so viel bewirken können.“
Die Checklisten und Wochenpläne waren genau das, was ich gebraucht habe, um nicht im Chaos unterzugehen. Schon nach wenigen Wochen habe ich gemerkt, wie meine Energie zurückkam und ich wieder gelassener mit meinem Baby umgehen konnte.
Miriam S., 34, Mama von Zwillingen
Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft.
Ich kann dir helfen!
Ganz gleich, ob du ein Baby planst, bereits schwanger bist oder dich nach der Geburt neu sortieren möchtest – ich begleite dich mit medizinischem Fachwissen, persönlicher Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf dich als Frau.
After BabyPower‒Pogramm
Finde zurück in deine Kraft – körperlich, mental und emotional. In diesem Programm zeige ich dir, wie du dich nach der Geburt wieder als Frau wahrnimmst, deinen Körper stärkst und neue Energie findest – ganz ohne Diäten, sondern mit einem realistischen Plan, der zu dir und deinem Mama‒Alltag passt.
Schwangerschaftsdiabetes
Sicher durch die Schwangerschaft – für dich und dein Kind. Wenn du die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes erhalten hast, helfe ich dir, deinen Blutzucker ganzheitlich zu stabilisieren – mit Ernährung, Vitalstoffen und mentaler Stärke. Damit du dich sicher, gesund und gut begleitet fühlst.
Natura Gravida Kinderwunschkonzept
Das Kinderwunschkonzept ist ein speziell entwickelter Ansatz für eine natürliche Unterstützung deines Kinderwunsches. Es legt den Fokus auf natürliche, nährstoffreiche Lebensmittel, die Mutter und Kind optimal versorgen. Dabei werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit zu stärken. Ziel ist es, werdende Mütter ganzheitlich zu begleiten und eine stabile Grundlage für das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu schaffen.
Von 100 starken Frauen bestätigt
Das sagen die Teilnehmer der Community
"Es hat mein Leben verändert"
Die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes hat mich anfangs total überfordert. Ich hatte so viele Fragen und Sorgen, ob ich alles richtig mache. Durch das Coaching habe ich gelernt, Schritt für Schritt mehr Sicherheit zu gewinnen. Besonders hilfreich waren die klaren Erklärungen und die kleinen Alltagstipps, die sofort umsetzbar waren. Heute weiß ich: Ich kann selbst viel zu meinem Wohlbefinden und zur Gesundheit meines Babys beitragen – und das gibt mir ein gutes Gefühl.
"Dankbar für diese Begleitung"
Als bei meiner zweiten Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes festgestellt wurde, war ich zunächst völlig verunsichert und hatte viele Ängste. Corinna hat mir sehr geholfen, mich sicherer zu fühlen und genau zu verstehen, worauf es im Alltag ankommt. Besonders die Ernährungs-Tipps waren leicht umzusetzen – ohne das Gefühl, auf alles verzichten zu müssen. Heute bin ich dankbar, dass ich diese Begleitung hatte, denn sie hat mir nicht nur Sicherheit, sondern auch Gelassenheit geschenkt.
"Ich habe mich endlich wieder wie ich selbst gefühlt."
Nach der Geburt meines zweiten Kindes war ich völlig erschöpft und hatte das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Dank After Baby Power habe ich gelernt, meinen Körper liebevoll zu stärken und meine Ernährung so umzustellen, dass ich wieder Energie habe – ohne Diäten oder Druck. Besonders die kleinen Alltagsroutinen und die Checklisten haben mir geholfen, dranzubleiben. Heute fühle ich mich stark, weiblich und voller Lebensfreude. – Marie, 29
„Eine Begleitung, die wirklich versteht, was Mamas brauchen.“
„Eine Begleitung, die wirklich versteht, was Mamas brauchen.“ Ich war unsicher, wie ich nach der Geburt wieder zu Kräften kommen sollte und hatte ständig das Gefühl, zu kurz zu kommen. Corinnas Programm hat mir gezeigt, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig. Die Mischung aus TCM-Tipps, Ernährungsplänen und Mindset-Übungen war genau das, was ich brauchte. Besonders wertvoll war für mich die Community – endlich Frauen, die dieselben Herausforderungen haben. – Charlotta, 31
"Ich fühle mich gestärkt und aufgeklärt!"
Ich war anfangs skeptisch gegenüber Online-Coachings – doch die Natura-Gravida-Seite wirkt so klar und professionell, dass ich mich sofort gut aufgehoben fühlte. Die Module sind strukturiert, mit Checklisten, Rezeptideen und Mindset-Impulse – ideal, um Schritt für Schritt umzusetzen. Besonders gut fand ich, wie praxisnah die Anleitungen sind: keine übertriebenen Theorien, sondern hilfreiche Tipps für den Alltag. Vielen Dank – ich fühle mich gestärkt und aufgeklärt!
"Liebevoll und professionell gestaltet"
Ich habe über die Kinderwunsch-Website das ganzheitliche Programm entdeckt, und ich bin begeistert. Die Inhalte sind liebevoll und professionell gestaltet – Ernährung, Bewegung, Mindset & Achtsamkeit sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Besonders wertvoll fand ich die Module, die auch auf das Wohlbefinden der Mutter eingehen, nicht nur auf das Baby. Die Sprache ist klar, verständlich und zugleich motivierend. Ich fühle mich gestärkt und merke, wie ich in meiner Schwangerschaft selbstbewusster und ausgeglichener werde.“
Du möchtest mein eBook "Schwangerschaftsdiabetes" lesen?
Schwangerschaftsdiabetes betrifft mehr Frauen, als man denkt – aber das Gute ist: Mit dem richtigen Wissen kannst du selbstbewusst und gesund durch diese besondere Zeit gehen!
In meinem E-Book erfährst du, was wirklich hinter der Diagnose steckt – verständlich, ehrlich und praxisnah.
Du lernst, wie du deinen Blutzucker mit einfachen Tipps im Griff behältst, ohne den Genuss zu verlieren.
Das erreicht die Doc Sengenberger Community
Unsere Community zeigt, wie viel möglich ist, wenn Fachwissen, alltagstaugliche Tipps und gegenseitige Unterstützung zusammenkommen. Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes fühlen sich dadurch nicht mehr allein, sondern gestärkt, informiert und motiviert.
Gesünder
250%
Spürbare Veränderungen feststellen
Mentale Stärke
4x
Langfristige Erfolge
Ernährung
Gesunde Ernährung ist der wichtigste Schlüssel, um deine Blutzuckerwerte in Balance zu halten – ohne strikte Diäten oder Verzicht. Im E-Book erfährst du, wie du Mahlzeiten clever kombinierst, alltagstaugliche Rezepte einsetzt und deine Energie stabil hältst.
Dein Baby
Dein Baby profitiert von jedem Schritt, den du gehst. Mit stabilen Werten sorgst du für gesundes Wachstum, vermeidest Risiken und schaffst die besten Voraussetzungen für einen guten Start ins Leben.
Hormone
In der Schwangerschaft verändern Hormone deinen Stoffwechsel – manchmal so stark, dass ein Diabetes entsteht. Verstehe die Prozesse, löse dich von Schuldgefühlen und lerne, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst.
Hallo, ich bin Corinna: Ärztin, Diabetologin und Mama
Über mich – Corinna
Ich bin Corinna Sengenberger – Fachärztin für Allgemeinmedizin, Diabetologin und Ernährungsmedizinerin – und dreifache alleinerziehende Mama. In meiner Sprechstunde begleite ich täglich Frauen, die sich nach der Geburt komplett erschöpft, schwach und instabil fühlen – und ich weiß, wie sehr eine klare, liebevolle Begleitung hilft.
Exklusive Einblicke
Du möchtest mein eBook
"After Baby" lesen?
Mit diesem E-Book erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und sanfte Unterstützung für deinen Alltag nach der Geburt. Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit Ernährung, Bewegung und Naturheilkunde dein Wohlbefinden stärkst, deine Energie zurückgewinnst und Körper und Seele in Balance bringst – einfach, verständlich und sofort umsetzbar. Hol dir jetzt dein Exemplar und starte gestärkt in diese wertvolle Zeit nach der Geburt.
Häufig gestellte Fragen zu meiner Plattform
Hier findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Plattform über Schwangerschaftsdiabetes, natürlich Unterstützung bei Kinderwunsch und schnell wieder fit werden mit dem After Baby Programm.
Wie läuft das Online-Coaching ab?
Du erhältst Zugriff auf Inhalte (z. B. Videos/Guides/Workbooks je nach Programm) und wirst je nach Paket durch Begleitung durch fachliches wissen optimal unterstützt.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich wenig Zeit habe?
Ja. Die Programme sind so aufgebaut, dass du sie in kleinen Einheiten umsetzen kannst. Du bestimmst Tempo und Tagesform – wichtig ist Kontinuität, nicht Perfektion.
Ich bin schwanger und unsicher, was ich essen darf – hilft mir das Programm?
Ja. Du bekommst Orientierung, praxistaugliche Empfehlungen und einen roten Faden, wie du dich ausgewogen und sicher ernähren kannst.
Kann ich auch später in der Schwangerschaft einsteigen?
Ja. Du kannst jederzeit starten und die Inhalte passend zu deiner Schwangerschaftswoche nutzen.
Bieten Sie auch persönliche Ernährungsberatung an?
Zusätzlich zu den E-Books bieten wir individuelle Ernährungsberatungen an. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch.
Was ist der Unterschied zwischen den E-Books?
Jedes E-Book behandelt ein spezifisches Thema: Schwangerschaftsdiabetes, natürlich Unterstützung bei Kinderwunsch und schnell wieder fit werden mit dem After Baby Programm.
